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單項(xiàng)選擇題

提高鉛球運(yùn)動(dòng)員投擲時(shí)出手速度，就可以提高速度素質(zhì)中的（）

A、反應(yīng)速度
B、動(dòng)作速度
C、位移速度

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單項(xiàng)選擇題

提高運(yùn)動(dòng)員的腹肌力量最好進(jìn)行（）

A、仰臥起坐
B、俯臥飛鳥
C、仰臥推舉

單項(xiàng)選擇題

快步走一般以按每分鐘（）步左右的速度來進(jìn)行鍛煉。

A、90~120
B、120~140
C、140~160