无码高清视频|成人自拍视频|欧美成人午夜无码A片秀色直播|草美女视频网站|美女被操网站在线观看

<dl id="9zfro"></dl>

<ruby id="9zfro"><xmp id="9zfro"></xmp></ruby>

多項(xiàng)選擇題

半艦式練習(xí)的功法（）

A.坐著，兩腿向前伸直，十指相交置于頭后
B.腳趾的頂尖與頭的頂端同一高度，兩腿與地面成60角
C.呼氣，微微向后傾，兩腳離開地面，伸直腳趾
D.雙膝不要彎曲，全身重量應(yīng)考臂部來平衡，背部任何部分絕不觸及地面

你可能感興趣的試題

多項(xiàng)選擇題

搖擺式練習(xí)的醫(yī)療功效（）

A.按摩和強(qiáng)壯雙髖，雙臂和背部
B.放松僵硬強(qiáng)直的背部和增加血液循環(huán)
C.有助于放松胃部和腹部區(qū)域，有助于消除腹中氣體
D.有助于放松兩腿

多項(xiàng)選擇題

搖擺式練習(xí)的功法（）

A.仰臥，兩腿向前伸直
B.兩腿屈膝。將兩個腿收近胸部
C.兩臂抱著兩腿，十指相交
D.抬起你的頭，讓你的身體前后搖擺

<ruby id="j3z7p"><xmp id="j3z7p"></xmp></ruby>

<pre id="j3z7p"><strong id="j3z7p"></strong></pre>