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單項(xiàng)選擇題

下面的動(dòng)作準(zhǔn)備姿勢是雙腳并攏伸直坐在點(diǎn)子上的是（）

A.直角式
B.簡化脊柱扭動(dòng)式
C.腰轉(zhuǎn)動(dòng)式
D.腰軀轉(zhuǎn)動(dòng)式

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單項(xiàng)選擇題

下列瑜伽體位姿勢對(duì)甲狀腺效果不大是（）

A.魚式
B.犁式
C.鴿王式
D.三角轉(zhuǎn)動(dòng)式

單項(xiàng)選擇題

懷孕婦女在六個(gè)月以前不可以練習(xí)的體位姿勢是（）

A.下蹲式
B.魔天式
C.頭倒立式
D.三角伸展式

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