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現(xiàn)在一般講瑜伽,是指練功方法,用來(lái)增進(jìn)人們的身體、心智和精神的健康。
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判斷題
在《薄伽梵歌》時(shí)代,印度瑜伽已經(jīng)形成四大主流形式。即:業(yè)瑜珈、智瑜珈、信瑜珈、高溫瑜珈四大類。
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瑜伽是通過(guò)調(diào)息,調(diào)身,調(diào)心三方面來(lái)養(yǎng)生的。
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