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判斷題

健康的姿勢是指肌肉提供必要數(shù)量的張力來支持身體保持豎直狀態(tài)。

答案：正確

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練習瑜伽前可以吃少量的水果。

答案：錯誤

瑜伽并非是一種累人的運動，相反它可以（），每天練習瑜伽就像做了一個全身由內(nèi)臟、腺體到肌肉、骨骼。

答案：解除疲勞、煥發(fā)精神

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