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問答題

【簡答題】冬泳的注意事項?

答案: ⑴要注意自己的身體變化,特別是有些潛伏性的疾病和危險因素應(yīng)盡早引起警惕。患病或身體不適應(yīng)期間應(yīng)立即停止冬泳,即便是輕微的...
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【簡答題】冬泳活動的意義與作用?

答案: 人們在寒冷的冬季里,在祖國的北方破冰下水進行冬泳活動,是對大自然的挑戰(zhàn),對培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)和自身價值的提高有著重要的意...
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【簡答題】游泳健身的注意事項?

答案: 1、不要急于求成,循序漸進的進行練習。
2、如出現(xiàn)疾病,則應(yīng)停止活動。
3、如有疲勞感覺,則表明活動...
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