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名詞解釋
競技能力的補償效應(yīng)
答案：
運動員競技能力結(jié)構(gòu)中每種素質(zhì)或能力的缺陷，可由其他高度發(fā)展的素質(zhì)或能力在一定范圍能彌補或代償，使其總體競技能力保持在特定...
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名詞解釋
適宜負荷與適時恢復(fù)原則
答案：
指根據(jù)運動員在現(xiàn)實可能和人體機能的訓(xùn)練適應(yīng)規(guī)律，以及提高運動員競技能力的需要，在訓(xùn)練中給予相應(yīng)量度的負荷，負荷后及時消除...
