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問答題
【簡答題】形體訓(xùn)練轉(zhuǎn)的基本動作要領(lǐng)有哪些？
答案：
（1）動力：磚窯有動力，沒有動力轉(zhuǎn)不起來。主力退半蹲直起，腳后跟推地的力量；另一腳前點成班腳尖立轉(zhuǎn)。動力腿運動的力量；頭...
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問答題
【簡答題】芭蕾形體訓(xùn)練的動作要領(lǐng)和易犯錯誤有哪些？
答案：
做法：
身體對1方向，腳站一位，雙手叉腰。經(jīng)蹲雙腳推地跳起，空中保持一位，直膝繃腳，然后落地一位蹲，再伸直。<...
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