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多項(xiàng)選擇題
速度素質(zhì)的測試可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機(jī)能,也可以綜合地反映人體的哪些素質(zhì)()
A.爆發(fā)力
B.靈敏
C.反應(yīng)
D.柔韌
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多項(xiàng)選擇題
經(jīng)常進(jìn)行哪些項(xiàng)目的鍛煉能夠明顯地使心血管系統(tǒng)的機(jī)能得到改善,提高體質(zhì)健康水平()
A.長跑
B.足球、籃球
C.游泳
D.滑冰
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多項(xiàng)選擇題
身體素質(zhì)評價的內(nèi)容包括1000m跑(男)、800m跑(女)、50m跑、()、坐位體前屈、和握力體重指數(shù)。
A.臺階試驗(yàn)
B.立定跳遠(yuǎn)
C.握力
D.仰臥起坐(女)
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