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單項選擇題

小明喜歡體育運動，運動結(jié)束后，他常常進行一些簡單的整理放松運動，讓身體由緊張的運動狀態(tài)逐步過渡到靜息狀態(tài)，以下他可以選擇的放松方式是（）

A.放松跑
B.肌肉拉伸
C.瑜伽放松
D.以上都正確

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單項選擇題

在學習滾翻動作中，小麗由于害怕扭到脖子而不敢做動作，即使在教師的保護與幫助下也始終不敢做，表現(xiàn)出膽小怯懦。你認為小麗需要培養(yǎng)（）的品質(zhì)？

A.自卑
B.任性
C.怯懦
D.果斷

單項選擇題

小明在期中考試中，沒有考出自己的理想成績，情緒低落且不穩(wěn)定，你會推薦他參加哪項體育運動項目，以此幫助他穩(wěn)定情緒。（）

A.慢跑
B.乒乓
C.跳繩
D.以上都可以

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