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問答題

【簡答題】易筋經(jīng)的功法特點(diǎn)以及習(xí)練要領(lǐng)有哪些?

答案: 1動(dòng)作舒展,伸筋拔骨
2柔和勻稱,協(xié)調(diào)美觀
3注重脊柱的旋轉(zhuǎn)屈伸.
練習(xí)要領(lǐng);
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問答題

【簡答題】傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法鍛煉的基本要領(lǐng)有哪些?

答案:

1身體端正—調(diào)身
2呼吸深長勻細(xì)—調(diào)息
3心神寧靜—調(diào)心

問答題

【簡答題】什么是“天人合一”的整體觀?

答案: 它是哲學(xué)概念。指人與自然界、社會(huì)的和諧統(tǒng)一。
“天”指客觀事物及其變化規(guī)律。包括自然界...
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