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多項(xiàng)選擇題
如何調(diào)整寶寶睡眠晝夜顛倒的情況？（）
A.增加晚上睡前的睡眠儀式
B.不讓寶寶白天睡覺
C.白天睡覺每次不宜超過3-4小時(shí)
D.晚上睡覺前保持環(huán)境安靜及調(diào)暗光線
