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多項(xiàng)選擇題

普通健康成年人的有氧運(yùn)動(dòng)頻率具體推薦有()

A.每周≥5天大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
B.每周≥5天中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
C.每周≥3天中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
D.每周≥3天較大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
E.每周3-5天中等強(qiáng)度與較大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)相結(jié)合

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