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單項(xiàng)選擇題

以下哪個(gè)是半腱肌，半膜肌的主要鍛煉方法（）

A.直腿硬拉
B.深蹲
C.站姿提踵
D.坐姿腿屈伸

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判斷題

半腱肌半膜肌均起自恥骨，止于脛骨。
答案： 錯(cuò)誤
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