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單項選擇題

耐力運動的方法和方式通常采用（）

A.小肌群短時間運動
B.小肌群長時間運動
C.大肌群短時間運動
D.大肌群長時間運動
E.大肌群定時運動

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單項選擇題

有氧訓練的最基本含義是指該項活動的能量來源主要為（）

A.有氧代謝
B.無氧代謝
C.非乳酸能量代謝
D.混合代謝
E.以上都不是

單項選擇題

矯正訓練常用于治療脊柱側彎患者，其治療原理是（）

A.牽張凸側肌群，增強凹側肌群
B.牽張凹側肌群，增強凸側肌群
C.無論凹凸側肌群都應增強
D.無論凹凸側肌群都應牽張
E.以上都不對

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