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單項(xiàng)選擇題

下列體式中能增強(qiáng)腿部力量的是（）

A.貓式
B.眼鏡蛇式
C.肩倒立式
D.幻椅式

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單項(xiàng)選擇題

下列體式不屬于放松的體式是（）

A.仰臥休息功
B.嬰兒式
C.虎式放松功
D.三角伸展式

單項(xiàng)選擇題

瑜伽練習(xí)的原則是（）

A.不斷挑戰(zhàn)超越自己
B.不斷嘗試高難度動(dòng)作
C.盡力而為，量力而行
D.不斷挑戰(zhàn)身體極限

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