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單項選擇題

扯鈴金雞上架的要領為？（）

A.身體左轉站到扯鈴右側方，人與鈴軸成平行，右手持棍置于腰際
B.左手提高將鈴繩拉直，并用左手將鈴輕輕挑起置于右棍上
C.右手棍略為翹起使鈴保持停于棍上
D.以上皆是

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單項選擇題

何者為扯鈴高低調鈴的動作要領？（）

A.內鈴面較低時，將右棍繩往外微推運鈴
B.外鈴面較低時，將右棍繩往內微拉運鈴
C.在調整傾斜的時機要早，略有傾斜應就予以微調
D.以上皆是

單項選擇題

何者為扯鈴方向調鈴的動作要領？（）

A.欲調整方向時，將左手垂直拉高，右手向下，鈴棍與鈴面垂直
B.右手鈴棍輕輕摩擦外側鈴面，鈴面會向左轉
C.將右手反轉摩擦內側鈴面則會向右轉
D.以上皆是

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