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判斷題

在同樣的時間、強度下運動，水中要比陸地上消耗能量大。

答案：正確

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快走是提高有氧代謝的訓(xùn)練項目。

答案：正確

靜力性拉長法和動力性拉長法都是發(fā)展柔韌素質(zhì)的手段。

答案：正確

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