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單項選擇題
烹調時盡量采用()快炒的方法,從而能降低營養(yǎng)素的損失。
A、微火
B、慢火
C、小火
D、旺火
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單項選擇題
各種蔬菜應先(),再切配,這樣能減少水溶性營養(yǎng)物質的損失。
A、切配
B、清洗
C、先細加工后清洗
D、先上漿后清洗
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單項選擇題
烹調中()能減少營養(yǎng)素損失,由于維生素不怕堿和酸,還能促進鈣溶解及吸收。
A、加醋
B、加礬
C、加辣
D、加苦
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