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多項(xiàng)選擇題
我們把教練的哲理濃縮成三條：（）
A、如果沒(méi)有破，就不需要補(bǔ)
B、如果有效，就多做一點(diǎn)
C、如果無(wú)效的話，要堅(jiān)持做下去
D、如果無(wú)效的話，就做一些不一樣的
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問(wèn)答題
請(qǐng)簡(jiǎn)述自我問(wèn)題解決的過(guò)程。
答案：
描述夢(mèng)想，明確目標(biāo)，尋求支持者，強(qiáng)調(diào)目標(biāo)好處，識(shí)別已獲得進(jìn)展，展望后續(xù)進(jìn)步，承認(rèn)挑戰(zhàn)，尋找自信的理由，作出承諾，不斷跟進(jìn)...
