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單項(xiàng)選擇題

站姿雙肩負(fù)重提踵主要是用來(lái)發(fā)展以下哪塊肌肉群（）

A.小腿前側(cè)肌
B.小腿后側(cè)肌
C.大腿前側(cè)肌
D.大腿后側(cè)肌

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單項(xiàng)選擇題

直角懸垂舉腿主要適用于發(fā)展以下哪塊肌肉群（）

A.大腿肌
B.腹直肌
C.腹內(nèi)斜肌肉
D.腹外斜肌

單項(xiàng)選擇題

跪姿頸后屈肘上拉主要適用于發(fā)展以下哪塊肌肉群（）

A.肱三頭肌
B.三角肌
C.胸肌
D.斜方肌

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