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單項(xiàng)選擇題

下面哪一項(xiàng)不能有效鍛煉斜方?。ǎ?/h4>

A.啞鈴上舉
B.杠鈴上舉
C.劃船器內(nèi)收
D.啞鈴側(cè)平舉

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單項(xiàng)選擇題

一個(gè)年齡30歲的人，他的身高是170cm，體重是80kg，那么這個(gè)人的體重指數(shù)是（）

A.21.2
B.23.5
C.25.6
D.27.7

單項(xiàng)選擇題

靶心率是運(yùn)動(dòng)處方和訓(xùn)練計(jì)劃中的重要指標(biāo)之一，它可以是一個(gè)具體的數(shù)值，也可以是一個(gè)心率值的范圍。一個(gè)年齡20歲的人，他的有氧運(yùn)動(dòng)的靶心率大概是（）

A.80-100
B.100-120
C.120-180
D.190-220

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