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填空題

貫徹漸進性原則應(yīng)注意：安排（）應(yīng)由小到大，不應(yīng)急于求成，要遵循（）變化規(guī)律。

答案： 運動負荷；人體生理機能活動能力
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學(xué)校課余運動訓(xùn)練的特點具有（）和（）。
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