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單項(xiàng)選擇題

為控制成年E胖者體重、每天活動(dòng)至少應(yīng)達(dá)到（）。

A.30千步當(dāng)量
B.10千步當(dāng)量
C.20千步當(dāng)量
D.8千步當(dāng)量
E.5千步當(dāng)量

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單項(xiàng)選擇題

成年人每天活動(dòng)時(shí)間可以累計(jì)，但建議每次活動(dòng)時(shí)間（）。

A.5min
B.30min
C.20min
D.10min
E.45min

單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)處方中，為保證安全有數(shù)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)煉、不可少的組成指的是（）。

A.運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
B.自我保護(hù)
C.醫(yī)學(xué)監(jiān)督
D.護(hù)各活動(dòng)
E.預(yù)防藥物