- 搜標(biāo)題
- 搜題干
- 搜選項(xiàng)
多項(xiàng)選擇題
下面哪種吃飯方法有助于降低餐后血糖？（）
A.細(xì)嚼慢咽，降低吃飯速度
B.吃喝清湯，再吃蔬菜
C.少食多餐，分餐解餓
D.以粗糧代替精米精面
E.先吃蔬菜，蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，主食最后吃
F.喝粥
