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判斷題

健身氣功練習中,無論年輕或是中老年習練者,無論體弱者或是體健者,動作幅度、速度以及步姿的大小、鍛煉的時間、習練的遍數(shù)和運動量等,都要遵守相同規(guī)格才能得到較好健身效果。

答案: 錯誤
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