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問答題

【簡答題】簡述稻谷的主要營養(yǎng)成分及組成特點。

答案： ⑴蛋白質(zhì)：含4.5~19.8%，含量與品種、產(chǎn)地、種植條件有關，賴氨酸和蘇氨酸較低；
⑵碳水化合物：含70%左...
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問答題

【簡答題】怎樣在儲存、烹調(diào)加工過程中防止谷類營養(yǎng)素損失？
答案： ⑴儲存：避光、通風、陰涼和干燥環(huán)境中貯存；
⑵烹調(diào)加工致營養(yǎng)素損失：淘洗次數(shù)越多、浸泡時間越長、水溫越高、損失...
問答題

【簡答題】簡述谷類的主要營養(yǎng)成分及組成特點。
答案： ⑴蛋白質(zhì)：賴氨酸量低，故谷類蛋白質(zhì)的生物學價值＜動物性食物；
⑵脂肪：量較低，主要為不飽和脂肪酸，質(zhì)量較好，可...
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