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單項選擇題

“營養(yǎng)時間選擇”這一概念主要指的是什么？（）

A.何時開始運動
B.選擇何種運動方式
C.運動前后的營養(yǎng)補(bǔ)充時間
D.運動期間的飲食種類

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單項選擇題

以下哪項不是訓(xùn)練前營養(yǎng)策略的一部分？（）

A.滿足熱量和體液平衡需求
B.攝入體積大的食物
C.避免攝入高脂肪食物
D.確保微量營養(yǎng)素豐富

單項選擇題

訓(xùn)練中營養(yǎng)策略主要針對的是哪個營養(yǎng)時相？（）

A.能量相
B.合成相
C.生長相
D.分解相