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跨理論模型認為鍛煉行為共分為5個不同階段,即前意向階段、思考階段、準備階段、()和()。
答案:
行動階段;維持階段
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跨理論模型主要變化階段、變化過程、()和()四因素。
答案:
決策平衡;自我效能
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體育活動對認知功能的影響主要表現(xiàn)在促進()認知功能的發(fā)展,延緩或預(yù)防()認知功能的衰退。
答案:
青少年和兒童;中老年人
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