單項(xiàng)選擇題

增強(qiáng)肌力的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)（）

A.高強(qiáng)度，多重復(fù)
B.低強(qiáng)度，少重復(fù)
C.高強(qiáng)度，少重復(fù)
D.強(qiáng)調(diào)高低強(qiáng)度交替
E.低強(qiáng)度，多重復(fù)

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下列哪項(xiàng)不是牽拉的目的（）

A.增加或恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍
B.增加肌力
C.改善或重新獲得關(guān)節(jié)周圍軟組織的伸展性
D.預(yù)防或降低軀體在活動(dòng)或從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的肌肉、肌腱損傷
E.增加或恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍

單項(xiàng)選擇題

肌肉收縮時(shí)張力明顯增加，但關(guān)節(jié)不產(chǎn)生肉眼可見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，稱為（）

A.等速運(yùn)動(dòng)
B.等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)
C.等張運(yùn)動(dòng)
D.用力運(yùn)動(dòng)
E.放松運(yùn)動(dòng)

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增強(qiáng)肌力的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)（）

你可能感興趣的試題

下列哪項(xiàng)不是牽拉的目的（）

肌肉收縮時(shí)張力明顯增加，但關(guān)節(jié)不產(chǎn)生肉眼可見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，稱為（）

肌肉收縮時(shí)張力明顯增加，但關(guān)節(jié)不產(chǎn)生肉眼可見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)，稱為（）