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多項(xiàng)選擇題

關(guān)于頸椎病病人的自我保健療法,下列哪項(xiàng)是正確()。

A.在工作中定時(shí)改變姿勢(shì)
B.伏案工作者,應(yīng)定時(shí)作輕柔的頸部活動(dòng)
C.睡眠時(shí)枕頭高度應(yīng)保持高位
D.頸椎病復(fù)發(fā)時(shí),應(yīng)請(qǐng)人按摩和拔伸
E.脊髓型頸椎病病人可以適度作牽引治療,牽引重量為26kg

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