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問答題

【簡答題】如何營造居室養(yǎng)生環(huán)境？

答案： 居室的合理結(jié)構(gòu)；居室小氣候：光線充足、溫度適宜、自然通風、防止污染；室內(nèi)的美化；清潔衛(wèi)生；裝潢宜簡；遠離電磁；警惕塵螨。
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【簡答題】為什么要睡子午覺？
答案： 子午功—盜天機；子時一陽初生，睡覺是養(yǎng)護陽氣最好的辦法。陰主靜，陽主動。夜半陰氣最盛，人體此刻最需要安靜，最宜安然睡覺—...
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【簡答題】正確沐浴方法有哪些？
答案： 泡澡水位不可超過心臟位置；水溫不宜過高，最好在37℃～39℃；沐浴前后要補水；洗澡時間不宜過長；洗澡次數(shù)因人而異；重病時...
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