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單項(xiàng)選擇題

心理咨詢師說(shuō)："如果你能……或許就會(huì)更好。"這句話使用了（）。

A.具體性技術(shù)
B.自我開放技術(shù)
C.內(nèi)容表達(dá)技術(shù)
D.情感表達(dá)技術(shù)

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單項(xiàng)選擇題

"我的生活一團(tuán)糟"，"我看不到未來(lái)的希望"，"我覺得在世界上無(wú)法生存"，這些是（）的不合理信念。

A.應(yīng)該傾向
B.糟糕至極
C.過(guò)分概括化
D.絕對(duì)化要求

單項(xiàng)選擇題

"我一事無(wú)成"，"我是個(gè)失敗者"，"我一無(wú)是處"，這些是（）的不合理信念。

A.應(yīng)該傾向
B.糟糕至極
C.過(guò)分概括化
D.絕對(duì)化要求

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