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判斷題

食物脂肪的營養(yǎng)價值高低取決于其來源及消化率。

答案： 正確
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名詞解釋

最佳營養(yǎng)
答案：

就是簡單地讓自己攝入最合理的營養(yǎng)素，以使身體盡可能地達到健康狀態(tài)，各項機能達到巔峰狀態(tài)。
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