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單項(xiàng)選擇題

下列哪些方法不是恢復(fù)盆底肌的（）。

A.電刺激
B.凱格爾運(yùn)動
C.貓式伸展
D.舉重

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單項(xiàng)選擇題

產(chǎn)后進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練的好處不包括（）。

A.提高性生活質(zhì)量
B.預(yù)防/治療尿失禁問題
C.改善便秘
D.可以讓寶寶更加聰明

單項(xiàng)選擇題

對凱格爾運(yùn)動描述錯(cuò)誤的是（）。

A.找到噓噓一半時(shí)憋住的感覺
B.運(yùn)動前要憋尿
C.盆底肌快速收縮=肌肉力量訓(xùn)練
D.盆底肌慢速收縮=肌肉耐力訓(xùn)練

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