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單項(xiàng)選擇題

長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，食用高糖膳食（）。

A.肌糖原恢復(fù)速度較快
B.肌糖原恢復(fù)速度較慢
C.兩者都是
D.不一定

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單項(xiàng)選擇題

參加較大強(qiáng)度、時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)多食用（）。

A.淀粉類食物
B.蛋白質(zhì)類食物
C.脂肪類食物
D.堿性食品

單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)疲勞時(shí)，下列哪個(gè)物質(zhì)含量明顯下降（）。

A.糖原
B.ATP
C.氧合血紅蛋白
D.蛋白質(zhì)

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