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問答題

【簡答題】起跨攻欄的有效性取決于哪幾點？

答案：（1）起跨攻欄時，確定好適宜個人特點的起跨點極為重要。起跨點離欄架過遠，必然造成上欄困難或跨欄步過大，延長過欄騰空時間。...

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【簡答題】跨欄步技術的主要任務是什么？

答案：其主要任務是在能夠越過欄架高度的前提下，盡量減小起跨時的垂直速度，取得較大的騰空初速度和較低的身體重心拋物線軌跡，盡快地...

【簡答題】起跑到上第一欄技術應符合哪些要求？

答案：（1）起跑到第一欄一般用8步跑完，但根據個人的不同情況也有跑7步和9步的。凡用雙數(shù)步跑完這段距離的，安裝起跑器時應將起跨...

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