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多項(xiàng)選擇題

體育鍛煉中的能量消耗量主要取決于（）

A.運(yùn)動(dòng)類型
B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
C.運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間
D.個(gè)體的身體大小

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多項(xiàng)選擇題

鍛煉模式是運(yùn)動(dòng)處方的主要環(huán)節(jié)，它包括（）

A.鍛煉方式
B.鍛煉強(qiáng)度
C.鍛煉時(shí)間
D.鍛煉次數(shù)

多項(xiàng)選擇題

柔韌性鍛煉處方的準(zhǔn)備活動(dòng)運(yùn)動(dòng)的目的是（）

A.提高神經(jīng)、肌肉的興奮度
B.減少肌肉的粘滯性
C.提高髖關(guān)節(jié)韌帶、肌肉、肌腱以及其它組織的彈性與伸展能力
D.防止運(yùn)動(dòng)損傷

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