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能間接反映肌肉的最大力量和快速收縮能力測試指標()
A.立定跳遠
B.引體向上
C.蛙跳訓練
D.臥推訓練
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A.蛙跳
B.引體向上
C.俯臥撐
D.仰臥起坐
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測試肌肉耐力的一種簡單易行的方法是()。
A.仰臥起坐
B.俯臥撐
C.倒立
D.引體體向上
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