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填空題

同一事件，個(gè)體是否感到壓力的關(guān)鍵在于當(dāng)事人的（）.

答案：認(rèn)知評估

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壓抑是把不能被意識所接受的那些具有威脅性的沖動、欲望、情感體驗(yàn)抑制到潛意識領(lǐng)域當(dāng)中，這是一種（）的遺忘。

答案：主動性

深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技術(shù)調(diào)節(jié)可以調(diào)節(jié)（）情緒。

答案：焦慮

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