所謂無(wú)條件自我接納是指,根據(jù)自身的存在來接納自我,而不是根據(jù)自己行為表現(xiàn)的好壞來決定是否接納自我。
情感層面的人格優(yōu)勢(shì)即為“心靈”優(yōu)勢(shì),例如愛與被愛、善良慷慨、希望樂觀等。