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填空題

木蘭拳練習(xí)時要求人體保持“（）”狀態(tài)，用意識指導(dǎo)動作，整個身體保持端莊穩(wěn)重，松而不塌，靜而不能萎靡不振，身體要避免挺胸、凸肚、彎腰、弓背、凸臀等現(xiàn)象。

答案：松靜

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木蘭拳技術(shù)動作的要求和風(fēng)格特點(diǎn)與太極拳的風(fēng)格特點(diǎn)有其共同性，所以練習(xí)時要求動作（）、舒展大方、架勢平穩(wěn)。

答案：柔緩輕靈

木蘭拳是（）、練身、練型、（）的武術(shù)健身項(xiàng)目。

答案：練意；練氣