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單項(xiàng)選擇題

下面哪項(xiàng)是抗阻力訓(xùn)練產(chǎn)生的可能肌肉適應(yīng)？（）

A.以后生活中骨質(zhì)疏松風(fēng)險降低
B.截面的肌肉纖維增加
C.毛細(xì)血管增加
D.脂肪燃燒增加

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單項(xiàng)選擇題

下面哪項(xiàng)是由于抗阻力訓(xùn)練形成的可能肌肉神經(jīng)性適應(yīng)？（）

A.共同收縮減少
B.蛋白質(zhì)合成增加
C.肌動蛋白和肌球蛋白纖維增加
D.磷酸肌酸濃度增加

單項(xiàng)選擇題

下面哪項(xiàng)是抗阻力訓(xùn)練中一個長期性適應(yīng)的例子？（）

A.肌肉中氨的水平升高
B.肌肉中糖原濃度下降
C.肌耐力提升
D.皮質(zhì)醇濃度升高

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