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單項(xiàng)選擇題

力量訓(xùn)練的生理學(xué)原則包括哪項(xiàng)？（）

A.高強(qiáng)度符合刺激
B.肌肉訓(xùn)練的專門性與全面性
C.肌肉訓(xùn)練順序隨意
D.放松、松弛的使用肌肉群

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單項(xiàng)選擇題

下列哪項(xiàng)訓(xùn)練既有力量訓(xùn)練又有柔韌性訓(xùn)練？（）

A.仰臥起坐
B.壓胯
C.大踢腿
D.壓腿

單項(xiàng)選擇題

著名的《四小天鵝舞》出現(xiàn)在《天鵝湖》的第幾幕中？（）

A.一幕
B.二幕
C.三幕
D.四幕

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