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單項(xiàng)選擇題

有氧代謝運(yùn)動(dòng)每周應(yīng)進(jìn)行3—5次，每次堅(jiān)持多少分鐘？（）

A、10分鐘
B、20～30分鐘
C、60分鐘
D、隨便多少分鐘

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單項(xiàng)選擇題

下列哪項(xiàng)吃法不科學(xué)，并不符合“合理膳食”的要求？（）

A、吃飯只吃八分飽
B、多吃精米，少吃雜飯
C、多吃蔬菜，少吃甜食
D、少吃肥肉，多吃水果

單項(xiàng)選擇題

下列哪項(xiàng)不是預(yù)防高血壓措施（）

A、限鹽減肥
B、飯前便后洗手
C、合理膳食、經(jīng)常鍛煉、心理平衡