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名詞解釋
被動(dòng)伸展
答案：
準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)或整理活動(dòng)方式之一。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)或整理活動(dòng)項(xiàng)目里，有慢跑、關(guān)節(jié)操與伸展操等，其中伸展操又包含自主操作與雙人操作二種；...
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名詞解釋
被動(dòng)休息
答案：
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或比賽后的休息種類。被動(dòng)休息即安靜、躺著休息，是休息效果最差的種類；較理想之休息為主動(dòng)休息，主動(dòng)休息內(nèi)容包括慢跑...
