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判斷題

除了晚上睡民外，白天午休15-30分鐘也是減少應(yīng)激的一種有效療法。

答案：正確

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除了晚上睡民外，白天午休15-30分鐘并不能減少應(yīng)激。

答案：錯誤

念動訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練也可以成為表象訓(xùn)練。

答案：正確

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