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判斷題

一般來說，女子通過負重練習可以獲得明顯的肌肉塊。

答案：錯誤

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發(fā)展胸大肌、肱三頭肌、三角肌可采用臥推練習。

答案：正確

杠鈴與啞鈴練習法、體操練習法可用來發(fā)展力量。

答案：正確

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