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單項選擇題

進行前臂彎舉練習時是屬于哪類杠桿？（）

A.平衡杠桿
B.省力杠桿
C.速度杠桿（費力杠桿）

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單項選擇題

在進行平板臥推練習時胸大肌是作為（）。

A.主動肌
B.次動肌
C.拮抗肌
D.穩(wěn)定肌

單項選擇題

以下哪個選項對于描述紅肌纖維（I型）描述的運動特征是錯誤的？（）

A.收縮速度快
B.收縮力量中等
C.抗疲勞能力強
D.能量使用效率高

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