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單項選擇題

體適能對學(xué)生的重要性為何？（）

A.增進健康及促進發(fā)育
B.有充足的體力來努力讀書
C.有助于身心均衡發(fā)展
D.以上皆是

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單項選擇題

我們在做心肺適能的跑步評量項目時，在用餐后多少時間內(nèi)不宜測驗？（）

A.30分鐘
B.1小時
C.2小時
D.3小時

單項選擇題

藉由坐姿體前彎及手臂后彎的測量，我們可獲得何項體適能的訊息？（）

A.心肺適能
B.肌肉適能
C.柔軟度
D.身體組成

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